最近、頭を使う量が増えたせいか、今ままでの生活習慣ではとても対処できなくなってしまった。
特に、睡眠時間が。
元々22時には眠気がやってきたが、最近は20時・21時に強烈な睡魔がやってくるようになった。もう以前のように遅くまでワードプレスのブログを書くことも出来ないだろう。
時間に対して、比較的ボーッとする時間があるのと、中身の濃い時間を過ごすのとでは、脳に対する負荷が全然違うようだ。
「ホワイトハッカーの教科書」も、自分がどう体系だって学んでいくか落とし込んで読むと、仕入れる情報も増えるし、「WordPressの教科書」も、構築環境を作成したりする必要があって、今までイージーモードでブログを書いてきたので、あ、これ結構やること増えるじゃん…ってことに今更に気付く。
加えて、Crowd Works から、Crowd Links の方がいいんじゃないの？というお誘いもあった。有り難い話だが、また一から登録するのか…というしんどさは付き纏う。
最近は夜に頭を使えなくなってきてるし、果たしてどうしたものか、と思いはしたが、ゴチャゴチャ悩むより、自分が行っている行動を洗い出して、どこで何を行うのかガッツリ書き出し、行動の要・不要を判断した方がよっぽど建設的なので、早速取り掛かっている。
睡眠時間が長くなったが、寝起きの脳の明瞭さは上がっている。
下がりつつあった生活の質も、戻ってきた。
それに、こうしてブログも記事にできている。
しばらくはこんな感じで、生活の改造計画が続きそうな今日この頃だった。
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