生活 生活習慣見直し中
最近、頭を使う量が増えたせいか、今ままでの生活習慣ではとても対処できなくなってしまった。
特に、睡眠時間が。
元々22時には眠気がやってきたが、最近は20時・21時に強烈な睡魔がやってくるようになった。もう以前のように...
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